面部撥筋讓你的年齡逆生長！

一、為什么要做撥筋

健康和美麗是解決生存之后，人類開始的另一個追求。

影響健康的因素：

環境氣候7%、醫療8%、社會因素10%、遺傳15%、生活習慣60%！

熬夜是美容的殺手之一（不痛不癢不知不覺）

健康是需要花錢的，十年前買水喝是怪事，今天不買水喝才是怪事。

中醫認為人生?。?/span>1、寒濕過重   2、經絡不通

皮膚是人體的排泄系統之一，面部皮膚常見的問題有：斑、痘、皺紋、毛孔粗大、暗黃、松馳、膚色不均勻、紅血絲、皮膚過敏等。

這些癥狀是因為人體經絡不通，氣血津液淤積在上半身所致。之所以淤積，是因為是肝、脾、腎的虛弱所致。肝脾受阻，經絡就會受堵；經絡受堵，發于臉面，則形成面部的皮膚問題。

一旦發于體內，輕則形成炎癥，重則形成囊腫

一旦經絡瘀堵至乳房，則會形成乳腺炎、乳腺增生、甚至囊腫，

一旦經絡瘀堵至婦科，則形成婦科的各種疾患。

我們在日常生活中只要注意疏通經絡，保健內在臟器，就能夠從根本上起到養身防疾病，養顏美容的作用。并且能從根本上保持面部天然質樸的元素，呈現自然的美。

護膚護的是表皮，撥筋撥的是真皮。健康首位，美容是附帶的。

二、什么是經絡？

經絡是人體氣血運行的通路，由經脈和絡脈組成，好比一棵大樹,有樹干還有枝葉。經脈是主干;絡脈是分支。經絡就像身體內深淺不一、縱橫交錯的溝渠一般，遍布全身。只有把這些溝渠打掃干凈，讓氣血通暢無阻，人的身體才不會出現問題。

經絡是人體氣血運行的通路，它內在臟腑，外連四肢關節，并借此運行自身氣血，輸送營養，清毒素，抵病邪，傳導虛實，協助臟腑完成生理功能。

人體的健康狀況會通過經絡傳導到面部的反射區反射出來，所以面部是人體臟腑疾病的一面鏡子。

面部的經絡有：

1、任脈：(會陰開始，止于人中)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2、督脈  (尾椎骨穿過百匯穴，止于人中)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎、頸椎病、腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃、無彈性。

3、膀胱經：(從腳底到環跳穴止于睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急、渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈、眼袋。

4、膽經：(人體表現熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭疼，反應到面部就是眼尾長色斑，眼角青筋暴露

5、胃經:(止于眼底的四白穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不好，反應到面部會出現肌肉松弛無彈性、發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。

6、大腸經：(主排泄)便不通、口臭或者便溏。肺和大腸相表里，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛發干枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7、小腸經：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人身材不勻過胖、過瘦，眉心周圍長痘。

8、肝經（主代謝）肝經不通會引起眼睛干澀，代謝功能差，月經量少，脾氣急躁，反應到面部引起長斑，面色暗黃。

三、面部撥筋原理

面部撥筋是中醫全息經絡學為基礎理論，通過疏通面部經絡，刺激臟腑的面部反射點，活化氣血，散瘀化結，美白淡斑，代謝血管內毒素及廢物，使皮膚從內到外緊實紅潤、通透有光澤，從而還原皮膚本色。

即使做了各種各樣的美容，還是會覺得臉上無光澤，長斑長痘，原因在于我們的經絡堵了，營養成分無法更好的吸收，就像養花，經常按摩補水就相當于每天給花澆水施肥，但如果不松土的話，營養只停留在表面無法到達根部，那么這盆花還是不會開的旺盛。

我們的皮膚也是如此，面部撥筋就相當于疏松皮膚，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被人體完全吸收，從而達到理想的效果。

四、面部撥筋效果（需要時間和過程）

1、增強抵抗力（因為疏通了肝經）

調節肝臟代謝功能，調理肝經，從而抵抗和避免皮膚的敏感。

2、調節心臟的供血功能，調理心經，改善皮膚因缺乏水分所致的干燥現象。從而起到補充水分，留住水份的效果。（補充水份）

3、調節脾經：調節因脾功能下降所引起的暗黃和缺乏營養所導致的癥狀，起到回春抗衰的效果。（回春抗衰）

4、調理肺經：調節因肺功能下降所致的毛孔粗大現象，從而達到平衡油脂，抗痘、消炎的效果。（平衡油脂、抗痘、消炎）

5、調理腎經：調節因腎功能下降所致的眼袋、面部境沉的現象。從而達到膚色均勻、美白保濕的效果。（美白保濕、均勻膚色）要喝好水

6、調理問題性皮膚：

（1）調理弱敏性，容易過敏的皮膚，通過撥筋加快血液流動速度，從而達到排出血管內毒素，減輕皮膚負擔，增強皮膚抵抗力。

（2）調理紅血絲皮膚：通過疏通面部經絡、改善紅血絲癥狀。

（3）針對晦暗無光澤皮膚：透過撥筋，疏通面部經絡，活化氣血，消毒素，達到改善膚色的效果。

（4）針對皺紋松弛性皮膚：刺激彈力纖維的活性，促進膠原蛋白的合成，達到緊膚祛皺的效果。

綜上所述，撥筋能夠有效調理斑、痘、皺紋、毛孔粗大、暗黃、松馳、膚色不均勻、紅血絲、皮膚過敏等癥狀。

五、不適合人群：

1、孕婦不適合

2、面部潰爛者不適合。

3、身體極度虛弱者（補一段時間即可）

女士例假期間做撥筋效果更好，幫助排泄毒素，防脹痛、防痛經。

六、撥筋程序

卸妝——潔膚——調膚——按摩膏

撥筋——保濕——眼霜——乳霜

七、撥筋步驟：（2—11做4遍）

1、人中——承漿——下巴——耳垂——耳前沿發際線到神庭——眉心（2遍）

2、承漿——下巴——耳垂后——鎖骨下淋巴穴。

3、承漿——地倉（嘴角外）

4、人中——地倉（嘴角外） 3、4交叉做

5、嘴角——耳垂后——鎖骨下淋巴穴。

6、鼻翼上下拉動20次

7、從下眼窩——內外切割法令紋

8、鼻翼——耳中——耳垂后——鎖骨下淋巴穴。

9、上下撥動上眼窩20次

10、內眼角——承泣（下眼眶）——太陽穴——水平撥動至發際線

  眉  頭——眉  尾——太陽穴——水平撥動至發際線    交叉做

11、瞳子膠至發際線8字型撥動

12、眉頭豎向至發際線——太陽穴 先豎后橫呈田字撥動2遍

13、排、毒3遍

（1）下  巴——耳  垂——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（2）嘴  角——耳  垂——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（3）鼻  翼——耳中耳垂——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（4）內眼角——承泣（下眼眶）——  太陽穴    ——發際線

（5）印堂特.效區豎向排、毒

14、提升瘦.臉    

15、臉部塑型    

面部撥筋讓你

——撥出健康、

——撥出美麗、

——撥出自信！

面部撥筋讓你

——撥掉疲憊  撥出精神    

——撥掉晦暗  撥出光澤

——撥掉痘痘  撥出潤滑    

——撥掉色斑  撥出白晳